andrianasemeniuc24 Günlüğü, 01 Eyl 22

andrianasemeniuc24 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Gained a bit more weight which is good.

57,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 2,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Eylül 2022:

1775 kcal

Yağ: 74,70g | Prot: 79,03g | Karb: 193,54g. Kahvaltı: Toasted Bagel, Becel Margarine. Öğle Yemeği: McDonald's Quarter Pounder BLT, Tim Hortons Iced Coffee with Milk (Medium). Aperatifler/Diğer: Tim Hortons Iced Coffee with Milk (Small), McDonald's Ranch Chicken Snack Wrap With Crispy Chicken. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Awesome!

01 Eyl 22 üye tarafından: grammalaura


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

andrianasemeniuc24 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

andrianasemeniuc24 Günlüğü, 01 Eyl 22

Yorum Gönder

andrianasemeniuc24 Kilo Geçmişi