assisthay Günlüğü, 01 Eyl 22

Almocinho colorido 🤤

1365 kcal Yağ: 38,23g | Prot: 86,57g | Karb: 153,08g.   Kahvaltı: Banana Prata, Cagel Manteiga de Primeira com Sal, Boua Queijo Mussarela Fatiado, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. Öğle Yemeği: Brócolis, Beterraba Cozida, Jiló, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Assada. Akşam Yemeği: Confiança Rondelli de Frango com Catupiry . Aperatifler/Diğer: Bold Snacks Bold Brownie & Crispies, Banana Prata. devamı için...
2277 kcal Egzersiz: Vücut Geliştirme - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

171 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
📞Temos um grupo ZAP de meninas que tem FatSecret. O grupo é feminino. É muito legal. Nos apoiamos, damos apoio umas as outras. Compartilhamos nossas refeições, nossas dificuldades. Tiramos dúvidas, damos conselhos. Somos "psicólogas" pra quem recai, ou jaca, ou desanima!! Estamos nos ajudando muito ✉️ Mande um email pra mim, dizendo que quer participar,Que eu envio o link pra entrar no grupo. 💜 vivianeagosttinho@gmail.com 
01 Eyl 22 üye tarafından: ViviAgostinho
deliciiia 
01 Eyl 22 üye tarafından: giselekardoso
Olá pedi lá no e-mail agora 
01 Eyl 22 üye tarafından: CarolineSantos122
prato lindooooo 
02 Eyl 22 üye tarafından: Érica.fer
Hummmmm!!! Q deliciaaaaa!!! 😋😋😋 
02 Eyl 22 üye tarafından: - Alessandra -
😋😋delícia  
02 Eyl 22 üye tarafından: leskarosa

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


assisthay Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.