01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 25,76g | Prot: 44,75g | Karb: 99,73g.
Kahvaltı: Jumbo Filet Americain, LU Cracotte, Canderel Zoetjes, Jumbo Koffie Creamer, Koffie. Öğle Yemeği: Subway Steak & Cheese. Akşam Yemeği: Fajita met Kip en Groenten. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marielouise.coort Kilo Geçmişi
|