02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 30,62g | Prot: 39,26g | Karb: 109,30g.
Kahvaltı: 삶은 계란, Sanitarium Weet-Bix, 식빵 토스트, 냉동 블루베리, 사과, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인. Öğle Yemeği: 바나나, 매일유업 아몬드브리즈언스위트, 삶은 계란. Akşam Yemeği: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 식빵 토스트, 바나나, 삶은 계란. Aperatifler/Diğer: 사과, 롯데 82% 드림카카오. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|