02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
871 kcal
|
Yağ: 57,32g | Prot: 51,21g | Karb: 39,00g.
Kahvaltı: Агрокомплекс Яйцо , Ашан Огурец, Красный Яр Капуста Тушеная . Öğle Yemeği: Лента Свинина, Красный Яр Капуста Тушеная . Akşam Yemeği: Заповедные Продукты Буженина, Гастроном Карп, Ашан Огурец, Ашан Помидор. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|