02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 40,21g | Prot: 48,14g | Karb: 152,44g.
Kahvaltı: Чай, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Storck Toffifee , Жареное Яйцо, Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Миндаль Корзинка с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|