02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1109 kcal
|
Yağ: 33,66g | Prot: 35,59g | Karb: 170,70g.
Kahvaltı: Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Gula Pasir, Stroberi. Öğle Yemeği: Sawi Putih, Indomie Mi Goreng Rasa Rendang, McDonald's McFlurry - Oreo. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|