Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ldebora09
Günlük
02 Eyl 22
ldebora09 Günlüğü, 02 Eyl 22
ldebora09 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bon appetit !
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Eylül 2022:
1206 kcal
Yağ: 25,22g | Prot: 68,80g | Karb: 182,96g.
Kahvaltı:
Pain Complet, Nesquik Chocolat Chaud.
Öğle Yemeği:
Oignons, Danone Yaourt Nature, Pomme de Terre, Poivrons Rouges Doux, Blanc de Poulet, Zespri Kiwi Gold.
Akşam Yemeği:
Camembert, Danone Yaourt Nature, Banane, Poivrons Rouges Doux, Pomme de Terre, Oignons.
Aperatifler/Diğer:
Lindt Chocolat Noir 70%, Pain Complet.
devamı için...
2645 kcal
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 45 dakika, Dinlenme - 20 saat ve 15 dakika, Uyku - 3 saat.
devamı için...
20 Destekçi
Destek
Yorumlar
Merci à toi aussi😊
02 Eyl 22 üye tarafından:
Emmalita974
bon app 😋
02 Eyl 22 üye tarafından:
Jo lapin
Merci 😁
02 Eyl 22 üye tarafından:
ldebora09
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ldebora09 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle