mohamed erko Günlüğü, 02 Eyl 22

mohamed erko Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

2 gâteau au chocolat et 2 thé

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Eylül 2022:

1938 kcal

Yağ: 49,32g | Prot: 63,21g | Karb: 312,88g. Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Pâturages Fromage Croque Monsieur, Blanc d'Oeuf Cuit, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. Akşam Yemeği: Lahmacun. Aperatifler/Diğer: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Thé sans Sucre, Pomme, Nectarines. devamı için...

2286 kcal

Egzersiz: Vélo elliptique - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

10 Destekçi Destek

Yorumlar

oh le pieds 😍

02 Eyl 22 üye tarafından: Jo lapin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mohamed erko Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mohamed erko Günlüğü, 02 Eyl 22

Yorum Gönder

mohamed erko Kilo Geçmişi