03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 66,15g | Karb: 74,13g.
Kahvaltı: Ермолино Сырники с Изюмом, Вологодский Хлебокомбинат Пирожное Нарезное. Öğle Yemeği: Викинг Изолят Сывороточного Белка, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|