29 Ağustos 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1574 kcal
|
Yağ: 60,38g | Prot: 43,24g | Karb: 214,62g.
Kahvaltı: Лента Булочка с Сахаром, Данон Творожный Клубника Земляника. Öğle Yemeği: Перекресток Печенье Слоеное, Сахар, Манная Крупа, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Добрый Сок Апельсиновый . devamı için...
|
Haftada 13,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|