|
11:00 завтрак 400 ккл.
|
2504 kcal
|
Yağ: 178,13g | Prot: 59,14g | Karb: 176,63g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Колбаса, Омлет или Яичница с Сыром, Салат Капрезе, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кешью, Финик, Kupiec Хлебец Кукурузный, Йогурт Греческий, Пересыпка . Akşam Yemeği: Печень Трески, Kupiec Хлебец Кукурузный, Йогурт Греческий, Пересыпка . Aperatifler/Diğer: Козий Сыр (Полумягкий), Хлебец. devamı için...
|
|
 Yorumlar
А можно рецепт вашего блинчика ? Такие они у вас красивые ))
03 Eyl 22 üye tarafından: irish kvitka
|
2-3 ложки овсянки одно яйцо и молока не много где та грамм 100 ,смешать все в тарелочке перемешать вилкой ,добавить соль перец по вкусу ,на разагретой сковороде с маслом поджарить под крышкой а на другую сторону переворачивать удобным способом ,я перекладываю в крышку потом на сковороду ,что б не порвался ,и во внутрь любую начинку ,у меня чаще всего сыр 🥰🥰🥰
04 Eyl 22 üye tarafından: davydovaulia045
|
04 Eyl 22 üye tarafından: irish kvitka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davydovaulia045 Kilo Geçmişi
|