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KF 20,4 Kg 17,59
KM 37,7 Kg 32,50
wthr 0,552
Vis 9
T 100,5
H 97,5 Q 1,031
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2280 kcal
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Yağ: 75,42g | Prot: 140,99g | Karb: 275,52g.
Öğle Yemeği: Weißkohl, Möhren, Pellkartoffeln, Kasseler, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Almare Geräucherte Makrelenfilets, Gut & Günstig Delikatess Geflügelroulade, Radieschen, Mehrkornbrötchen, Gewöhnlicher Feldsalat, Zwiebeln, Eisbergsalat, Rote Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl, Rucola, Chicoree, Harzer Harzer Käse, Grünländer Bärlauch Würzig Intensiv. Aperatifler/Diğer: Seeberger Walnusskerne, Brombeeren, Erdbeeren, Mandeln, Alnatura Leinöl Nativ, Möhren, Harry Balance Toast (38g), Mühlhäuser Thüringer Pflaumenmus, PBN Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, Magerquark, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Äpfel, Aprikosen. devamı için...
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