Julyinthesky Günlüğü, 03 Eyl 22

Presque 10km de parcouru : j’ai écouté vos conseils. J’ai couru sans chercher la performance. J’étais bien, j’aurai pu continuer ma course à pied.
Ça fait du bien ☺️

1306 kcal Yağ: 53,14g | Prot: 63,94g | Karb: 130,07g.   Öğle Yemeği: Kinder Country, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Jambon, Tomates Cerises, Parmesan (Râpé), Barilla Penne Rigate. Akşam Yemeği: Lindt Fondant Noisettes Croustillant , Emmental, Mayonnaise, Picon Picon Bière , Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Surimi. devamı için...
1864 kcal Egzersiz: Course à pied - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Julyinthesky Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.