03 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 78,25g | Prot: 91,37g | Karb: 94,40g.
Kahvaltı: Decomorreno Kakao, Miletto Twaróg Tłusty, Suszona Śliwka. Öğle Yemeği: Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jogo Twarożek Wiejski Luksusowy. Aperatifler/Diğer: Goplana Grzesiek w Czekoladzie. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|