01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 54,97g | Prot: 63,02g | Karb: 47,32g.
Kahvaltı Öncesi: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко). Öğle Yemeği Öncesi: Edam Сыр, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Aperatifler/Diğer: Storck Merci. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|