04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 24,33g | Prot: 73,45g | Karb: 63,59g.
Kahvaltı: 껍질에 쌓인 땅콩 (껍질먹지않음), 상하목장 유기농 아이스크림 딸기, 한성 골뱅이, 밥, 오징어회. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|