Tosiko_m Günlüğü, 04 Eyl 22

Блинчики с утра- это уже традиция

1311 kcal Yağ: 43,05g | Prot: 52,87g | Karb: 191,46g.   Kahvaltı: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Lavazza Кофе, Гринагро Сметана 20%, Обычные Блины. Öğle Yemeği: Алтай Сыр Леаус, Красные Помидоры, Татищев Котлеты Куриные с Овощами , Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Дыня, Яблоко, Фрутилад Фруктовый Батончик с Облепихой. devamı için...
94 kcal Egzersiz: Ev Işi - 30 dakika, Apple Health - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Tosiko_m Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.