04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2131 kcal
|
Yağ: 142,53g | Prot: 161,11g | Karb: 42,95g.
Kahvaltı: Джанкойский Сыр Сыр Моцарелла, Перекресток Огурцы Малосольные. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Милкавита Сливки 33%, Миндаль Миндаль, Перекресток Огурцы Малосольные, Яйцо, Свинина, Говядина. Akşam Yemeği: Виноград. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Люблю. Целую. Натали Kilo Geçmişi
|