04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
286 kcal
|
Yağ: 9,11g | Prot: 21,72g | Karb: 25,10g.
Kahvaltı: Суфле из Ряженки, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|