Света-kонфета Günlüğü, 04 Eyl 22

Время жопных фото:)
Слева-направо: 88,5кг-75,7кг-70,6кг.
Если вы думаете, что у меня один купальник, ну и ладно, думайте.
Для себя поняла, что для оценки результата один и тот же купальник/белье подходят гораздо больше, нежели фото в разных предметах одежды. Посадка трусов/плавок, форма лифа - все эти нюансы не дадут детально оценить изменения фигуры.
Еще важен ракурс. Конечно, 100% он не всегда совпадает, но я стараюсь не менять локацию и положение/наклон камеры.
Всем вкусных воскресных завтраков и отличных выходных!

---

1776 kcal

Yağ: 71,68g | Prot: 113,88g | Karb: 168,97g.   Kahvaltı: Перекресток Инжир Свежий, Голубика, Lizi's Granola Passion Fruit Pistachio, Малина, Пятерочка Груша Сезонная, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Лента Авокадо, Арсеньевская Ферма Молоко 3,2%, Семга Слабосоленая, Станция Молочная Творог 9%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Молодой, Петелинка Куриная Грудка Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Сыр Мягкий "Фета Нежная" "Свежа", Салат Айсберг. Akşam Yemeği: Дыня, Renardi Пирожное Йогуртово-Клубничное. devamı için...