04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 30,67g | Prot: 49,69g | Karb: 97,73g.
Kahvaltı: 9 Nuts Арахисовая Паста Классическая, Мёд, Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Банан, Первый Вкус Творог Классический 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aliceivakina1 Kilo Geçmişi
|