|
Wczorajszy wypad do rodzinki 😎🙊 dziś powrót do "trzymania miski" 😂💪
|
86,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 60,18g | Prot: 63,04g | Karb: 99,69g.
Kahvaltı: Schogetten Czekolada Mleczna, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Śmietanka 30%, Zielone Oliwki, Czarne Oliwki, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Kukurydza, Pomidor Malinowy, Czerwona Papryka, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Akşam Yemeği: Mizeria, Pulpety z Indyka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Aperatifler/Diğer: Łowicz Serek Homogenizowany Naturalny , Lewiatan Brzoskwinie Połówki w Lekkim Syropie. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bethebestversionofme Kilo Geçmişi
|