27 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 64,32g | Prot: 88,94g | Karb: 71,59g.
Kahvaltı: Rührei, Rolffes Delikatess Rohschinken, Leerdammer Leger, Milfina Butter, BioBio Roggenvollkornbrot. Öğle Yemeği: Gut Ponholz Truthahnfleisch im Eigenen Saft, Hähnchenkeule. Aperatifler/Diğer: Banane, Twix Twix (25g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|