04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2520 kcal
|
Yağ: 94,41g | Prot: 184,70g | Karb: 228,21g.
Kahvaltı: SP Chark Prinskorv , Scan Mammas Köttbullar, Scrambled Egg , Chocolate Croissant, Bacon. Akşam Yemeği: Coop Pizza Hawaii. Aperatifler/Diğer: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Njie ProPud Chocolate. devamı için...
|
Haftada 4,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|