04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2531 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 116,34g | Karb: 368,88g.
Kahvaltı: Whele Sports Burro di Arachidi, Puertosol Marmellata Ciliegie, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Öğle Yemeği: Tacchino(Fesa Inran), Carote, Pomodori Ciliegini, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus). Akşam Yemeği: Pomodori Ciliegini, Pizza Vendrame(Mio) no Moz no Verdura, Integrale. Aperatifler/Diğer: Kellogg's Rice Krispies. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|