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1386 kcal
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Yağ: 46,61g | Prot: 50,74g | Karb: 165,41g.
Kahvaltı: Campofrío Mortadela de Peru com Azeitonas, Solevita Super Smoothie + Energia, Mercadona Cereais Sandwich. Öğle Yemeği: Canja de Galinha, Arroz Branco, Salada Verde Mista, Alheira. Akşam Yemeği: Auchan Massa Espirais, Vinho Tinto de Mesa, Legumes Grelhados, Salutem Hambúrguer de Tofu e Espinafres. Aperatifler/Diğer: Activia Iogurte Líquido 0% Frutos Silvestres, Terra Nostra Snack Queijo, Nozes e Uvas Passas, Café Expresso, Frize Groselha. devamı için...
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Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
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