04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1440 kcal
|
Yağ: 42,74g | Prot: 67,57g | Karb: 195,62g.
Öğle Yemeği: Tortellini mit Käsefüllung. Akşam Yemeği: Subway Philly Beef & Cheese, Subway Philly Beef & Cheese. Aperatifler/Diğer: Subway White Chip Macadamia Nut Cookie. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|