04 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
345 kcal
|
Yağ: 10,03g | Prot: 47,73g | Karb: 14,37g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Говядина Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|