05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1037 kcal
|
Yağ: 38,62g | Prot: 87,16g | Karb: 86,86g.
Kahvaltı: Brie Cheese, Simolina porige. Öğle Yemeği: Woolworths Diced Italian Tomatoes, Chicken casserole. Akşam Yemeği: Woolworths Frozen Basa Fillets. Aperatifler/Diğer: Apples, Date, Coffee, Milk (Whole Milk), Green Tea. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|