27 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
781 kcal
|
Yağ: 30,43g | Prot: 36,49g | Karb: 87,77g.
Kahvaltı: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Chleb Razowy na Miodzie. Akşam Yemeği: Jogurt 7 Zbóż. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|