|
Today's breakfast Brioche French toast, turkey sausage, blue berries mango and zero sugar Chobani vanilla yogurt.
|
1133 kcal
|
Yağ: 39,30g | Prot: 45,06g | Karb: 161,18g.
Kahvaltı: Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Mangos, Blueberries, Soft Boiled Egg, brioche bread slice, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Akşam Yemeği: Peanut Butter Smoothie. Aperatifler/Diğer: Cello Chocolate Covered Cherry, Pure Heart Seedless Watermelon, Nature's Garden Heart Healthy Trail Mix. devamı için...
|
|
2727 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 45 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 5 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|