05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2110 kcal
|
Yağ: 102,64g | Prot: 127,80g | Karb: 176,01g.
Kahvaltı: Русское Море Горбуша Запеченная, Огурец (с Кожурой), Просто Мёд, Магнит Яйцо Варёное. Öğle Yemeği: Три Коржа Торт Молочная Девочка, Pizza Ricca Пицца Малевич, Славянские Кружева Молоко 3.2%, KDV Какао, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Моя Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Дикси Слива. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|