MrGoodnight Günlüğü, 12 Haz 11

be thankful for what we have
90,9 kg Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.    Geriye kalan: 0,2 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

469 kcal Yağ: 14,43g | Prot: 20,31g | Karb: 64,83g.   Kahvaltı: Heavy Cream, Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Aperatifler/Diğer: Skimmed Milk. devamı için...
2214 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 2,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


MrGoodnight Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.