HelenkaNIK Günlüğü, 05 Eyl 22


1171 kcal Yağ: 44,70g | Prot: 71,99g | Karb: 120,70g.   Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Семена Льна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Золото Сеймы Яйцо. Öğle Yemeği: Петруха Филе Малое, Увелка Гречка. Akşam Yemeği: Exponenta High-Pro. Aperatifler/Diğer: Легкий Выбор Фундук , Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок. devamı için...
1573 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


HelenkaNIK Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.