aaalinna Günlüğü, 05 Eyl 22

7 день без холодильника, до кінця тижня вже повинен бути🥲
А поки готовка кожен день и занадто мало білку в раціоні 🙁
Навчання таке, що "важко жити, шкода вмерти", ненавиджу свій університет і свій вибір😢
А соски вже проколоті🤤

---

1783 kcal

Yağ: 52,02g | Prot: 43,92g | Karb: 291,59g.   Kahvaltı: Джемы и Варенья, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Джемы и Варенья, Премія Пластівці Вівсяні З Цільного Зерна. Öğle Yemeği: Джемы и Варенья, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Самобранка Сосиски Прикопченые. Akşam Yemeği: Самобранка Сосиски Прикопченые, Макароны Отварные, Яблоко Семеринка. Aperatifler/Diğer: Яблоко Семеринка, Три Медведя Monaco Эклер Брауни, Морковь. devamı için...