05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1146 kcal
|
Yağ: 81,33g | Prot: 52,09g | Karb: 80,39g.
Kahvaltı: Pomme Golden, Café, Heudebert Biscottes Fibres +. Öğle Yemeği: Tradilège Blanc de Poulet -25% de Sel, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes Oranges Carottes, Les Croisés Le Bleu, Baguette, Avocat, Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Aperatifler/Diğer: Charles & Alice Compote Pommes Oranges Carottes. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|