05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 27,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 71,70g | Prot: 107,79g | Karb: 216,27g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Öğle Yemeği: Dolce Gusto Café au Lait , Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Äpfel, Karotten. Akşam Yemeği: Simply V Reibegenuss, Flying Goose Sriracha Mayoo Sauce, Ketchup, Mayonnaise, K-Classic Mais Tortilla Wraps, Hähnchenbrustfilet, Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse. Aperatifler/Diğer: Katlenburger Met. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|