05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
936 kcal
|
Yağ: 50,48g | Prot: 77,72g | Karb: 54,26g.
Öğle Yemeği: Lemon, Avocados , Toasted Rye Bread . Akşam Yemeği: Olive Oil , Coconut Oil, Broccoli , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sea Harvest Kingklip Fillets. Aperatifler/Diğer: Americano Coffee, PnP Biltong Snapstix. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|