05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 43,34g | Prot: 36,08g | Karb: 66,43g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Яичный Белок, Hellmann's Легкий Майонез, Долина Желаний Корнишоны Хрустящие, Calvo Тунец в Оливковом Масле, Bonduelle Кукуруза Сладкая Gold, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
holabarcelona Kilo Geçmişi
|