06 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
416 kcal
|
Yağ: 14,64g | Prot: 8,46g | Karb: 68,81g.
Kahvaltı: Scone, Honey , Apple, Peanut Butter. Öğle Yemeği: Apple. devamı için...
|
|
1407 kcal
|
Egzersiz:
Güç Yürüyüş - 1 saat ve 21 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 35 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 4 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|