05 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1508 kcal
|
Yağ: 90,90g | Prot: 64,66g | Karb: 107,98g.
Kahvaltı: Кулиничи Маффин Шоколадный , Ферма Молоко 3,2%, Какао, Бекон, Борщ со Свининой. Öğle Yemeği: Roshen Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Борщ со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
moskalenko.kina Kilo Geçmişi
|