angel lh Günlüğü, 05 Eyl 22

angel lh Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Tarta de yogurt 💪🏽💪🏽

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Eylül 2022:

1700 kcal

Yağ: 53,69g | Prot: 120,91g | Karb: 183,44g. Kahvaltı: Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Aurrera Bolillo. Öğle Yemeği: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Alpura Yoghurt Natural, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales, Plátano. Aperatifler/Diğer: Tortillas de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Little Caesars Pizza Pepperoni. devamı için...

41 Destekçi Destek

Yorumlar

Tú la hiciste?

06 Eyl 22 üye tarafından: valledulce

con que ingredientes la preparaste?

07 Eyl 22 üye tarafından: jimmyjdn

Le puse 2 huevos y 3 claras 400gr de yogurt griego Una cucharadita de maicena Y endulce con splenda Queda muy rico 😋

08 Eyl 22 üye tarafından: angel lh

que rico con una mermelada casera arriba de fresa

08 Eyl 22 üye tarafından: klaudya76

Arriba le puse yogurt con café y endulce con Splenda

08 Eyl 22 üye tarafından: angel lh

Lo pusiste en el horno luego?

08 Eyl 22 üye tarafından: adrimexico

Si lo puse en el horno a 180 por 20 minutos más o menos

09 Eyl 22 üye tarafından: angel lh

Pero a ver cómo? Jejejje yo me aventé una panna cotta con splenda

09 Eyl 22 üye tarafından: morganlefey84

Mezcle 2 huevos y 3 claras con 400gr de yogurt griego una cucharada de maicena y le puse 2 sobres de Splenda después en un molde con papel encerado y al horno a 180 por 20 a 25 minutos lo sacas y dejas enfriar para poder desmoldar

09 Eyl 22 üye tarafından: angel lh

Lo preparé ayer en la air fryer y aunque a final de cuentas no es pan quito la tentación.

13 Eyl 22 üye tarafından: nachachida

Voy a subir otro este será un Pay de queso cottage también queda súper rico y es proteico

13 Eyl 22 üye tarafından: angel lh

Qué tal sabe?

20 Eyl 22 üye tarafından: Luisvj


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

angel lh Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

angel lh Günlüğü, 05 Eyl 22

Yorum Gönder

angel lh Kilo Geçmişi