06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1042 kcal
|
Yağ: 30,78g | Prot: 45,34g | Karb: 145,57g.
Kahvaltı: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang. Öğle Yemeği: Semur Telur, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang, KFC Chicken Wing Original Recipe, Nasi Liwet. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
arindasiskaputriu Kilo Geçmişi
|