28 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 20,27g | Prot: 79,38g | Karb: 79,88g.
Kahvaltı: Herbalife Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Tempe Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus, Tomat Merah, Jeruk, Herbalife Nutritional Shake Mix. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
larisa kamila Kilo Geçmişi
|