06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 48,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2420 kcal
|
Yağ: 97,92g | Prot: 127,36g | Karb: 240,30g.
Kahvaltı: Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate. Öğle Yemeği: Findus Köttbullar. Akşam Yemeği: ICA Basic Potatissallad, Polarbröd Polarhjärtan. Aperatifler/Diğer: Gille Chokladflarn Apelsin, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|