06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 64,53g | Prot: 45,83g | Karb: 62,50g.
Kahvaltı: СибКолбасы Котлеты Инди, Сырная Долина Сыр Маасдам, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Крабовый. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Гипербола Котлета из Индейки Гриль, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Фундук Фундук Натуральный, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|