06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 31,33g | Prot: 53,12g | Karb: 88,54g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Маасдам, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Öğle Yemeği: Активиа Йогурт Вишня, Пискаревский Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|