06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 76,81g | Prot: 49,00g | Karb: 141,02g.
Kahvaltı: President Сыр Плавленный , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тверьконфи Пирожное Сегмент Классический, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Narmak Гречишный Чай, Тверьконфи Пирожное Сегмент Классический, Кухня на Районе Бешбармак. Akşam Yemeği: Перекресток Рис с Овощами. Aperatifler/Diğer: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|