06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 39,05g | Prot: 26,78g | Karb: 29,59g.
Kahvaltı: Dunkin' Donuts Strawberry Dragonfruit Refresher (Medium), Coffee, Dunkin' Donuts Bacon & Cheddar Omelet Bites. Aperatifler/Diğer: Land O'Lakes Snack'n Cheese to Go! Co-Jack Natural Cheese, Great Value Whole Cashews. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|